Dinh dưỡng

Cách ăn uống và loại thức ăn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống

Cách ăn uống và loại thức ăn có sự ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống của chúng ta. Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp chúng ta có một cơ thể khỏe mạnh, tinh thần minh mẫn, năng lượng dồi dào và khả năng tập trung cao độ. Điều này …

Cách ăn uống và loại thức ăn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống Read More »

vitamin

TẦM QUAN TRỌNG CỦA VITAMIN KHOÁNG CHẤT VÀ ACID AMIN

Vitamin khoáng chất và acid amin có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể. Chúng tham gia vào cấu tạo tế bào, chuyển hóa cung cấp năng lượng. Bất kể ở độ tuổi nào đều cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng. Nếu thiếu bất kỳ 1 vitamin hay 1 axit …

TẦM QUAN TRỌNG CỦA VITAMIN KHOÁNG CHẤT VÀ ACID AMIN Read More »