admin Rối loạn tiêu hóa là tình trạng xảy ra phổ biến ở nhiều người. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc rối loạn này. Hiện tượng này không chỉ gây phiền toái cho cuộc sống sinh hoạt. Mà còn có tác động tiêu cực tới sức khỏe nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Vậy hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về tình trạng này qua bài viết dưới đây nhé!
1. Tìm hiểu về hội chứng rối loạn đường tiêu hóa
Hệ tiêu có chức năng là chuyển chất dinh dưỡng ở dạng thô thành dạng đơn giản. Để có thể dễ dàng hấp thụ qua thành ống tiêu hóa vào máu. Đồng thời đào thải các chất cặn bã ra ngoài cơ thể.
Rối loạn là hội chứng xảy ra bởi sự co thắt bất thường của các cơ vòng. Vì vậy, người bệnh sẽ có triệu chứng đau bụng, đầy hơi, khó tiêu, buồn nôn. Và rối loạn các chức năng đại tiện. Theo các bác sĩ chuyên khoa, rối loạn tiêu hóa không phải là bệnh lý. Tuy không gây nguy hiểm trực tiếp cho tính mạng. Nhưng xảy ra thường xuyên bệnh sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý và cuộc sống.
Nếu tình trạng rối loạn kéo dài và không được điều trị dứt điểm. Có thể dẫn đến các biến chứng khác nhau. Chẳng hạn như: hội chứng ruột kích thích, viêm loét dạ dày, viêm đại tràng, ung thư đại tràng,…
2. Top 5 nguyên nhân gây rối loạn phổ biến hiện nay
2.1. Chế độ ăn uống không hợp lý
Đây là nguyên nhân chủ yếu để dẫn đến tình trạng rối loạn hệ tiêu hóa. Ăn uống những thữ phẩm không hợp vệ sinh, ôi thiu. Hay do thói quen ăn nhiều đồ ngọt, thức ăn có nhiều dầu mỡ, thực phẩm lên men, chua cay,… Đều có thể là thể khiến hệ vi sinh vật đường tiêu hóa bị rối loạn. Điều này sẽ làm mất cân bằng giữa lợi khuẩn và hại khuẩn ở đường ruột. Và biểu hiện ra bên ngoài là gây rối loạn tiêu hóa.
Ngoài ra, việc sử dụng quá nhiều rượu bia có thể làm giảm một lượng lớn lợi khuẩn. Dễ dẫn đến việc hệ tiêu hóa bị rối loạn. Bên cạnh đó, lượng cồn trong bia rượu còn làm mòn lớp nhầy trên thành dạ dày và ruột. Thời gian dài sẽ làm tổn thương đến niêm mạc dạ dày và đường ruột. Gây nên các trệu chứng đau bụng và rối loạn đại tiện.
2.2. Rối loạn tiêu hóa do cơ thể bị căn thẳng kéo dài
Hệ tiêu hóa của con người có chứa Hormone Serotonin. Đây là loại hormone có ảnh hưởng đến tâm trạng. Vì vậy, khi cơ thể bị stress trong thời gian dài thì lượng hormone này sẽ tăng. Từ đây sẽ dẫn đến tình trạng hệ tiêu hóa bị rối loạn.
Bên cạnh đó, căng thẳng kéo dài sẽ làm cho quá trình lưu thông máu ở ruột bị cản trở. Sẽ ảnh hưởng đến việc các cơ co bóp ở dạ dày. Và việc tiêu hóa thức ăn cũng sẽ bị tác động. Chúng sẽ bị ứ đọng ở ruột hoặc đào thải ra bên ngoài một cách nhanh chóng. Và biểu hiện là đầy hơi, chướng bụng và đi ngoài.
2.3. Sử dụng thuốc kháng sinh dài ngày
Một số loại thuốc như thuốc kháng sinh, thuốc chống viêm hoặc thuốc ức chế miễn dịch. Khi sử dụng trong thời gian dài có thể gây ảnh hưởng đến đường tiêu hóa. Điều này dẫn đến các tình trạng như:
– Sức đề kháng của cơ thể bị suy giảm.
– Hệ vi sinh trong đường ruột mất cân bằng.
– Các vi khuẩn có lợi ở đường ruột bị tiêu diệt.
2.4. Rối loạn tiêu hóa là do sinh hoạt không khoa học
Thói quen tập thể dục thể thao trong thời gian dài hoặc quá sức sau khi vừa ăn no. Có thể làm tổn thương các vòng cơ tại đường ruột. Từ đó dẫn đến hiện tượng đầy hơi, buồn nôn và mệt mõi. Việc tập luyện tập thể dục thể thao hàng ngày điều độ và khoa học. Sẽ giúp các bạn nâng cao sức đề kháng, tăng độ sức đề kháng cho cơ thể.
2.5. Triệu chứng của một số bệnh lý
Khi cơ thể gặp một trong những những dấu hiệu của rối loạn tiêu hóa. Ví dụ như tiêu chảy, buồn nôn, đau bụng,… Ngoài nguyên nhân do thức ăn, thì rấ có thể đây là biểu hiện của một số bệnh.
– Chứng ợ nóng: Xảy ra khi tình trạng axit thường xuyên trào ngược lên dạ dày hay thực quản. cơ vòng của thực quản sẽ thực hiện chức năng nới lỏng. Để cho thức ăn và các chất lỏng đi xuống dạ dày, sau đó đóng lại. Nhưng khi bị suy yếu sẽ gây nên chứng ợ nóng. Tình trạng này xảy ra thường xuyên sẽ dẫn đến rối loạn.
– Bệnh viêm đường ruột: Một số yếu tố làm tăng viêm đường ruột như nhiễm trùng. Hay vi khuẩn phát triển quá mức trong đường ruột. Chính vì vậy, lâu ngày dẫn đến các biểu hiện đau bụng, làm rối loạn tiêu hóa.
3. Rối loạn tiêu hóa chữa trị như thế nào?
Đây là tình trạng có thể chữa khỏi hoàn toàn nếu như được phát hiện và điều trị kịp thời. Để việc điều trị được an toàn, hiệu quả, nên phải tuân thủ theo phác đồ của bác sĩ. Ngoài ra, phần lớn rối loạn đều dẫn đến triệu chứng buồn nôn, đau bụng, cơ co thắt. Vfa lượng men trong dạ dày bị giảm trầm trọng. Có thể sử dụng thêm men vi sinh để hỗ trợ cho quá trình điều trị. Bên cạnh đó, bạn cũng nên lưu ý một số vấn đề như:
– Có chế độ ăn uống phù hợp và khoa học, thực hiện ăn chín uống sôi, hợp vệ sinh.
– Không sử dụng ăn thức ăn ôi thiu sẽ dẫn đến tình trạng rối loạn tiêu hóa.
– Không lạm dụng đồ uống có cồn, có ga và các chất kích thích khác.
– Hạn chế các thực phẩm chứa nhiều đường như bánh ngọt, kẹo,…
– Tập ăn nhiều hoa quả và rau xanh như: chuối, khoai lang, đu đủ, táo,…
– Uống đủ 2 lít nước/ ngày.
– Luyện tập thể dục thể thao đúng cách để có cơ thể khỏe mạnh.
Như vậy, trên đây chúng tổng đã tổng hợp và gửi đến bạn các nguyên nhân gây nên tinh trạng rối loạn tiêu hóa. Hy vọng sẽ là những thông tin bổ ích giúp cho giữ gìn sức khỏe. Luôn chu ý đến các biểu hiện bất thường của cơ thể để có biện pháp điều trị kịp thời bạn nhé!
